Junfermann Verlag

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Raus aus den Lebensfallen Raus aus den Lebensfallen
Wenn Sie sich fragen: 'Warum passiert mir das immer wieder !', dann sitzen Sie vermutlich in einer Lebensfalle. Lebensfallen sind Erlebens- und Verhaltensmuster, die sich seit der Kindheit und Jugend in uns einprägen, unser Bild der Welt...
15,00 € *
Neuware
Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation
Ein praxisnahes GFK-Übungsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene Ein Buch aus der Praxis für die Praxis, das mit humorvollen Beispielen die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg für den ganz normalen Alltag nutzbar...
24,00 € *
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Emotionale Erste Hilfe Emotionale Erste Hilfe
Behandeln Sie kleine emotionale Verletzungen, bevor sie zu großen Wunden werden.Auf ein aufgeschlagenes Knie kleben wir ein Pflaster. Was aber unternehmen wir, um die seelischen Verletzungen zu behandeln, die wir im Alltag erleiden Oft...
20,00 € *
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Übungsbuch Resilienz Übungsbuch Resilienz
Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit längerem mit dieser Frage und bietet das Konzept der...
20,00 € *
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Ich höre was, das du nicht sagst Ich höre was, das du nicht sagst
Dieses Buch ist eine Einladung an Paare, mit Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ihre Liebesbeziehung so lebendig zu erhalten wie am ersten Tag - und damit eine tragfähige Basis für die gemeinsame Zukunft zu schaffen....
15,00 € *
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Sei nicht nett, sei echt! Sei nicht nett, sei echt!
Übersetzt von Theo Kierdorf In diesem Buch finden Sie eine der wirksamsten Techniken zur Erhaltung von Liebe und Harmonie in Beziehungen, die jemals formuliert wurden. Der Autor hat mit Hilfe der beschriebenen Methoden sowohl in...
34,00 € *
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Der innere Garten Der innere Garten
Wie Veränderung gelingen kann 'Es muss sich etwas ändern in meinem Leben - aber ich weiß noch nicht, wie.' Viele Menschen, in denen ein solcher Gedanke kreist, wissen zunächst nicht einmal: Wollen sie 'nur' abnehmen oder ein Symptom...
22,00 € *
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Ich will anders als du willst, Mama Ich will anders als du willst, Mama
Im Zusammenleben mit Kindern treten in der Regel zwei Auslöser von Konflikten auf: Die Kinder wollen etwas und die Eltern sagen nein - oder die Eltern wollen etwas und die Kinder sagen nein. Die Autorin zeigt, wie es mit Hilfe der...
20,00 € *
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Resilent durch Yoga Resilent durch Yoga
Dieses Buch ist eine wissenschaftlich fundierte und allgemein verständliche Anleitung, wie einfache Übungen des Yoga die seelische Gesundheit verbessern können. Stress, Zeitdruck und überhöhte Erwartungen führen dazu, dass sich immer...
28,00 € *
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Wir beide Wir beide
Mit EFT zu einer intensiveren Beziehung Männer und Frauen missverstehen sich manchmal so gewaltig, als kämen sie von verschiedenen Planeten. Doch bei allen Unstimmigkeiten bleibt ein gemeinsamer Nenner: das grundlegende Bedürfnis nach...
26,00 € *
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Einfach visualisieren Einfach visualisieren
Komplexe Inhalte klar und strukturiert darstellen Mit diesem Buch und der beiliegenden DVD nehmen Sie direkt an einem Visualisierungs-Training teil. Dabei lernen Sie, selbst komplexe Inhalte auf dem Flipchart attraktiv und strukturiert...
25,00 € *
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Das bin ich!? Das bin ich!?
Was ist ein gelungenes Leben - für Sie Dieses Buch richtet sich an Menschen, die Lust auf Veränderung haben und ihre verborgenen Talente entdecken möchten. Es hilft dabei, Lebensgeschichten (und -lügen) zu überprüfen und den Blick zu...
21,00 € *
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Kartenset Gewaltfreie Kommunikation Kartenset Gewaltfreie Kommunikation
Die Essenz der GFK in Schlüsselsätzen Die von Marshall Rosenberg entwickelte Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist mehr als eine Kommunikationstechnik, die man in wenigen Schritten lernen kann - sie ist zuallererst eine innere Haltung der...
32,00 € *
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Mit dem Herzen hört man besser Mit dem Herzen hört man besser
Ein neues Grundlagenbuch über Gewaltfreie Kommunikation Nicht ganz. Eher eines, das sich mit seiner klaren Struktur, seiner Kompaktheit und seinen leicht nachvollziehbaren Lernschritten als ständiger Lebens- und Krisenbegleiter anbietet....
15,00 € *
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Ängste bewältigen - ein Übungsbuch Ängste bewältigen - ein Übungsbuch
Ihre Angst ist so stark, dass Sie meinen, sie nicht mehr kontrollieren zu können Dieses Buch kann Ihnen helfen, denn es basiert auf der Kognitiven Verhaltenstherapie, einem seit mehr als 25 Jahren bewährten Behandlungsansatz. Entwickelt,...
30,00 € *
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Magic Words Magic Words
Ein bloßer Name kann schon Angst einflößen - ohne dass die betreffende Person erscheint. Der Begriff STEUERERKLÄRUNG z.B. macht auch ohne den realen Anblick der Formulare depressiv. MIGRÄNE veranlasst die Gesichtsmuskeln, sogar an Tagen,...
28,00 € *
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Mein allerbestes Jahr Mein allerbestes Jahr
Zu tun, was wir lieben, beflügelt uns und macht unser Leben bunter und erfüllter. Doch was, wenn wir gar nicht so genau wissen, was wir wollen Oder wir wissen zwar, was wir wollen, doch es scheitert immer wieder an der Umsetzung.Wir...
20,00 € *
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Mediative Kommunikation Mediative Kommunikation
Das Grundlagenbuch Mediative Kommunikation entfaltet ein theoretisch fundiertes und alltäglich anwendbares Konzept, das es ermöglicht, hilfreiche, aus der Mediation stammende Methoden und Elemente unabhängig von einem bestimmten Setting...
29,00 € *
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20 Minuten Pause 20 Minuten Pause
Dieses Buch basiert auf Forschungsergebnissen, deren Auswertung zur Entdeckung der 'ultradianen Rhythmen' führten. In bestimmten Abständen gibt uns nämlich unser Körper wichtige Hinweise, um mitzuteilen, dass wir eine Pause machen...
25,00 € *
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Befreiung vom Inneren Kritiker Befreiung vom Inneren Kritiker
Wir alle kennen sie, die Stimme des Inneren Kritikers - des Teils von uns, der uns verurteilt, beschämt und dafür sorgt, dass wir uns unzulänglich fühlen. Statt ihn zum Schweigen zu bringen, zu bekämpfen oder seinen Forderungen...
19,00 € *
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Letzte Zuflucht Firmenklo? Letzte Zuflucht Firmenklo?
Innehalten und Freiräume erkennenEinen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir am Arbeitsplatz, und nicht selten ist dieser Schauplatz von Auseinandersetzungen, Konflikten und Niederlagen. Aber wie schaffen wir es, in der Kraft zu...
15,00 € *
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Stärken Sie ihre seelische Gesundheit Stärken Sie ihre seelische Gesundheit
Wie gehe ich in bestimmten Stress- und Belastungssituationen mit mir um Bin ich liebevoll zu mir, d.h. behandle ich mich achtsam und rücksichtsvoll Oder bin ich ärgerlich mit mir oder beschimpfe ich mich laut, wenn ich Fehler mache...
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Hochsensibilität verstehen und wertschätzen Hochsensibilität verstehen und wertschätzen
In neuer Aufmachung und inhaltlich überarbeitet erscheint Ulrike Hensels grundlegendes Buch zum Thema Hochsensibilität in zweiter Auflage. Das Buch informiert kompetent über Hochsensibilität und ihre physiologischen Hintergründe und...
24,00 € *
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Mentales Stressmanagement Mentales Stressmanagement
Verspüren Sie auch manchmal Stress und Ärger, wenn Sie an bestimmte Kollegen denken oder an Ihren Chef Oder wenn Sie im Stau stehen oder gegen sich selbst zu Gericht ziehen Gibt es Menschen oder Situationen in Ihrem Leben, die...
25,00 € *
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