Mach dich fit mit Heike Drechsler - In wenigen Minuten zu mehr Ausdauer und stärkerer Muskulatur

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ISBN: 9783959612128
Autor: Heike Drechsler
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 144
Einband/Bindung: Gebunden
Erscheinungsjahr: 2018
Verlag: Christian München
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Beschreibung
Egal ob Sie keine Zeit oder keine Lust haben Sport zu machen, mit diesem Fitnessbuch bleiben auch Sie noch beweglich im besten Alter. Heike Drechsler zeigt mit abwechslungsreichen Fitnessübungen, wie einfach es ist ist im Alltag fit zu sein und das mit kleinem Aufwand. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, verbessern die Ausdauer und stärken die Muskulatur. Sagen Sie Hallo zu einem neuen Lebensgefühl.
Artikel-Nr.: 9783959612128
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