Schritt für Schritt zur Freude zurück

Schritt für Schritt zur Freude zurück
19,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Erhältlich als

Neuware
ISBN: 9783896707062
Autor: Yvonne Dolan
Seitenzahl: 217
Sprache: Deutsch
Einband/Bindung: Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2009
Verlag: Auer-System-Verlag Carl -

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Beschreibung
Traumatische Erfahrungen können jeden treffen, und sie tun dies meist ohne Vorwarnung. Ihre Folgen zeigen sich mitunter erst spät und können für die Betroffenen große Einschränkungen mit sich bringen. Der Weg aus dem Trauma mag lang sein, aber er beginnt bereits mit dem ersten Schritt. Schon minimale Veränderungen können das Wohlbefinden verbessern, Zuversicht wecken und nach und nach sicheren Boden unter den Füßen schaffen. Yvonne Dolan bündelt in diesem Buch ihre langjährige Erfahrung aus der lösungs- und ressourcenorientierten Psychotherapie. In vielen überschaubaren und einfachen Übungen zeigt sie, wie Betroffene Schritt für Schritt . wieder Kontrolle über das eigene Leben gewinnen . die Aufmerksamkeit auf die kleinen Geschenke des Alltags lenken . Träume und Hoffnungen in sich entdecken . eine freudige Zukunft entwerfen und verwirklichen . Beziehungen angenehm gestalten . mit 'Flashbacks' aus der Vergangenheit umgehen . die Herausforderungen des Alltags meistern können. Über das gesamte Buch verstreut regen präzise Fragen und Hinweise die Fantasie für eigene Ideen und den Sinn für Möglichkeiten an.
Artikel-Nr.: 9783896707062
Kunden kauften auch
Kunden haben sich ebenfalls angesehen
Neuware
Ich komm dich holen! Ich komm dich holen!
19,95 € *
Neuware
Neuware
Neuware
Die wichtigen Dinge Die wichtigen Dinge
19,95 € *
Neuware
Ganz die Mutter Ganz die Mutter
19,95 € *
Neuware
Wolkentage Wolkentage
19,95 € *
Neuware
Das Duplikat Das Duplikat
19,95 € *
Neuware
Neuware
Neuware
Ich lasse mich finden Ich lasse mich finden
15,95 € *
Neuware
Neuware
Gelassen fliegen Gelassen fliegen
17,95 € *
Zuletzt angesehen