Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerschaftsgymnastik
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ISBN: 9783869103211
Autor: Heike Höfler
Seitenzahl: 144
Sprache: Deutsch
Einband/Bindung: Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Verlag: Humboldt Verlag

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Beschreibung
Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden. Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden. auf den Punkt gebracht: Einfache Übungsprogramme zur schnellen Entspannung für Schwangere Effektive Übungen zur Stärkung der Muskeln und Unterstützung des gesamten Organismus Von der Bestseller-Autorin Heike Höfler, bekannt auch aus TV und Radio
Artikel-Nr.: 9783869103211
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