Der Ultimative New York Body Plan

Der Ultimative New York Body Plan
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ISBN: 9783868839876
Autor: David Kirsch
Seitenzahl: 256
Sprache: Deutsch
Einband/Bindung: Buch
Erscheinungsjahr: 2017
Verlag: Riva Verlag

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Beschreibung
In seinem New York Body Plan kombiniert David Kirsch die drei Grundsäulen des Fitness-Erfolgs: Bewegung, Motivation und Ernährung. Die täglichen Trainingseinheiten lassen sich bequem zu Hause und mit nur wenigen Geräten ausführen. Der ausgewogene Ernährungsplan hat das Ziel, Muskelgewebe schnell zu straffen und unnötiges Körperfett verschwinden zu lassen.
Artikel-Nr.: 9783868839876
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