Kursmanual Walking und Nordic Walking

Kursmanual Walking und Nordic Walking
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Neuware
ISBN: 9783840376030
Autor: Klaus Bös
Sprache: Deutsch
Einband/Bindung: Taschenbuch
Seitenzahl: 221
Erscheinungsjahr: 2019
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
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Beschreibung
'Wenn es Walking nicht gäbe, müssten wir es erfinden!' Es gibt keine Bewegungsform, die so natürlich ist wie der menschliche Gang. Geht man schneller und nimmt die Arme zur Beschleunigung hinzu, ist man schon fast beim 'Walking' und mit den Stöcken beim 'Nordic Walking'. Nun werden beide Bewegungsformen in einem präventionsgeprüften Kursleitermanual zusammengefasst. Zusätzlich wird der Differenzierung bei den Kursgestaltungen hinsichtlich der Anzahl und Dauer der Übungseinheiten Rechnung getragen.
Artikel-Nr.: 9783840376030
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