Core-Workouts - Starker Rücken - schöner Bauch

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Neuware
ISBN: 9783835416086
Autor: Tanja Krodel
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 128
Einband/Bindung: Kartoniert
Erscheinungsjahr: 2017
Verlag: BLV Buchverlag Gmbh & Co.
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Beschreibung
Trend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken - das ideale Bodyshaping. Leicht zu Hause umsetzbar: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band und Ball. Programme für verschiedene Levels, Express-Programm für zwischendurch.
Artikel-Nr.: 9783835416086
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