Bewegungsspiele für Senioren

Bewegungsspiele für Senioren
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ISBN: 9783785319383
Autor: Tina Pfitzner
Sprache: Deutsch
Einband/Bindung: Taschenbuch
Seitenzahl: 107
Erscheinungsjahr: 2016
Verlag: Limpert Verlag Gmbh
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Beschreibung
Wer rastet - der rostet, sagt ein altes Sprichwort. Bewegung und Fitness sind daher wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. Weil damit auch nicht mehr so jede Übung 'passt', liefert dieses Praxisbuch bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, die auch berücksichtigen, dass das Leistungsvermögen innerhalb einer Gruppe meist sehr heterogen ist.
Artikel-Nr.: 9783785319383
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