Anatomie des gesunden Rückens

Anatomie des gesunden Rückens
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ISBN: 9783767911468
Autor: Philip Striano
Seitenzahl: 160
Sprache: Deutsch
Einband/Bindung: Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2012
Verlag: Copress Sport

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Beschreibung
Nacken- und Rückenschmerzen gehören in unseren Tagen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Viele von uns müssen deswegen einen Arzt aufsuchen. Ein profundes Verständnis der Anatomie rund um die Wirbelsäule ist der Schlüssel für einen gesunden und starken Rücken. 'Anatomie des gesunden Rückens' geht förmlich unter die Haut, um dem Leser zu zeigen, welche Muskeln während des Trainings aktiv sind. Dabei führt es Schritt für Schritt durch die Übungen, gibt wertvolle Tipps und liefert so grundlegende Einblicke in Ihren Körper und das Bewegungsprogramm.
Artikel-Nr.: 9783767911468
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