Muay Thai

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ISBN: 9783613506701
Autor: Christoph Delp
Seitenzahl: 95
Sprache: Deutsch
Einband/Bindung: Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2011
Verlag: Pietsch Verlage Gmbh

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Beschreibung
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.
Artikel-Nr.: 9783613506701
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