Heilen mit Yoga

Heilen mit Yoga
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ISBN: 9783432104201
Autor: Christiane Wolff
Sprache: Deutsch
Einband/Bindung: Taschenbuch
Seitenzahl: 176
Erscheinungsjahr: 2018
Verlag: TRIAS
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Beschreibung
Mit Yoga Healing wieder ins innere Gleichgewicht finden. Nichts hilft besser gegen emotionale Belastungen als Yoga. Denn wenn sich der Körper entspannt, kommt auch die Seele wieder in Balance. Mit Yoga nimmt man sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser wahr. Yoga senkt die Stresshormone und erleichtert es, schwierige oder belastende Situationen zu meistern. - Yoga gegen innere Krisen: Ayurvedische Psychologie trifft Psychotherapie. - Yoga-Flows reduzieren Ängste und Depressionen und stabilisieren Ihre Psyche. - Schnelle Anti-Stress-Hilfe durch Mudras, Mantras und Meditationen.
Artikel-Nr.: 9783432104201
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